黯然神伤（2/2）
《异世情缘录》作者：修恩 2021-09-02 11:17
才思而佩服的五体投地。这到底是一个什么样的人呢？此时的韩莹莹在又一次的伤感震惊之后，知道自己已经失去了最后的机会，永远失去了探索对方神秘背后的机会。而此时正默默站在她身后的慕容婉儿和慕容倩儿同样几乎同时露出了对韩莹莹的心疼和对罗凯神往的眼神。
当伤情的双方都沉浸在这首悲情歌曲中时，而在罗凯小院前排、后排的小楼阳台之上，分别有两个宛如仙子般的白衣女子正悄悄的看着眼前所发生的一切。或许罗凯眼前的失意正是她们靠近对方的最佳时机。
__________________________________________
“呜呜呜……”急促的号角声冲天而起，响彻在平静的飞龙山内外。不大一会，训练场上快速站满了身穿劲装的圣教弟子。高台上的罗凯神色严肃的望着快速集合的圣教弟子，其无形中散发出来的强大威压之势让众人心惊胆战，只因为昨日的那次比试中给人的震惊太大太出人意料了。
“报告教主，所有圣教弟子集合完毕！”台下的徐峥快步走近台前施礼禀报。
“好！所有弟子听令，从今天开始你们将进入正式的军事训练。徐峥任副组长，公孙胜为正组长。我！就是你们的总教练，听明白没有？”罗凯大声宣布。
“明白！”台下齐声叫道。
“好，所有弟子五人一排，向前面看齐，从这里开始绕场外跑道五圈，跑在最后的五十人早上就不用吃早饭了！现在开始，起步——跑！”罗凯大声吼道。
队伍快速冲出训练场，沿着跑道向前跑去。
第一圈……
第二圈……
第三圈……
此时的队伍已经拉开了长长的距离，体力好的冲在了前面，跑不动的都落在了最后。三圈就是9000米，合9公里，虽然这些汉子都有一定的武功基础，也开始有点吃不消了。然而没有人敢停下来，罗凯阴沉的脸色和徐峥急促的催促声让这帮圣教弟子乖乖服从管理。同时他们也注意到号称“三十六天罡”的韩磊一行人正拼命的跑在前面，他们还犹豫什么呢？所有人均都卯足了劲的向前冲，惟恐落人之后。
第四圈……
跑在前面的韩磊等人已经追上第三圈最后的弟子。
第五圈……
当所有人都跑到终点的时候，一部分人已经累得趴了下来。
“早操结束，最后五十人早上就不用吃饭了，其他人吃饭后训练场集合。上午上肢力量练习，下午下肢力量练习。晚上继续30里跑步。宣布完毕，解散！”台下的徐峥按照罗凯的吩咐大声宣布到。
“哗！”全场震惊，一片哗然。
“不得喧哗，解散！”徐峥大声叫道，不安的眼神时不时瞧瞧罗凯。罗凯却好似没有看见，对此无动于衷，径直吃饭去了。
“妈的，拼了，不就是训练吗！”罗凯的态度让下面的弟子都下了狠心，决定拼死也要抗住。而韩磊等人也稍显疲惫的提前离去了。
第一天的训练就在罗凯的严厉监督下，所有人都一丝不苟的完成了训练任务。等到晚上30里跑步完毕后，大家都累得浑身酸疼，抬不起腰。更有甚者竟然累得躺在训练场上快要睡着了。
晚饭很丰盛，但所有的人都累得话都不想说，饭也只是稍稍吃了一些就准备回去睡觉。
然而就在这时候，所有人都被严格要求需要在山内的天然温泉里面至少要泡够二刻钟，也就是半小时左右方允许回去睡觉。
由于下了死命令，大家均拖着疲惫的身子相继脱衣跳进了天然的温泉池里。池子够大，分两拨人进入很松散。舒适的温泉让这帮浑身酸疼的汉子门只感觉到全身痒酥酥的，甚是舒服。
第二天，当所有人均以为会腿肿胳膊粗的现象并没有发生，大家不约而同的想起了昨晚的温泉，不由对罗凯的用意是万分感激。
这一天的训练照常，同样是跑步训练、上肢锻炼、下肢锻炼、继续跑步的相同训练课题。
一连三天都是这样，所有的人都逐渐适应了这种节奏，也不再叫苦了。
然而第四天，当大家以为还是老样子的时候，所有人的腿上却都被绑上了一公斤重的沙袋，让大家充满好奇的同时再次吃进了苦头。
随着时间的推移，沙袋越加越多，越加越重，除了腿部背部外，胳膊的外侧也都被绑上了沙袋。当然大家的跑步距离和其他上下肢锻炼的次数也大大增强了，并利用空闲时间穿插进了其他一些小块肌肉的锻炼，譬如手腕，手指，腰部，颈部等小肌肉群的练习。
所有的训练人员均感觉到自己好像在地狱中煎熬，如果不是每日的温泉泡澡，估计他们中的人早就坚持不下来了。
古语云“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，当受训人员在经历了为期二周的体力训练后，逐渐从开始的不理解、配合不积极、甚至消极对抗，到最后的理解配合、令行禁止甚至还有的主动训练等。因为随着训练时间的增加，所有的人均感觉到了自己身体上的显著变化，肌肉纤维开始加粗、力量逐步增强、耐力抗疲劳性更是突飞猛进，这些短时间内的巨大变化让他们欣喜若狂，此时的他们在感受着体内爆炸力量的同时，也对罗凯随后安排的训练项目更加充满了好奇和期待。
整整二周的艰苦训练，罗凯均在山外的临时休息室内度过，和所有的训练队员一样同吃同住同训同睡，偶尔在圣教总部例行的会议中露一下面，听一下下面的工作汇报并顺便布置相应的任务安排后就匆匆离去，让会场的一干高层对他的变化惊诧不已。
罗凯的确变了，自从那天的训前动员大会之后，第二天的他宛若变了一个人似的。除却在说话办事更加利索和强势以外，在他沉着镇定的面孔上偶尔总能扑捉到一种睥睨天下的霸气和几丝玩世不恭的放荡之意。如此矛盾表情的古怪结合让所有人对他均感到又敬又怕。此时的罗凯无疑真正的成为了圣教的主宰。
二周的训练之后，所有人都难得的盼来了一个休息日，这是罗凯考虑到实际情况后，而没有刻板的按照他当年更加残酷的训练计划来安排。因为他知道，眼下的这帮人在体力上虽然好过现代人，但在心理素质上却不及现代人的一半。而特种训练的连续超越极限的训练前提就是必须要有坚强的毅力。此时的罗凯认为完全没有必要去冒继续考验众人毅力这个险，而选择松弛有度的训练节奏反而更符合古代人的现状。
<a href=" target="_blank">
起点中文网<a href=" target="_blank">欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！
当伤情的双方都沉浸在这首悲情歌曲中时，而在罗凯小院前排、后排的小楼阳台之上，分别有两个宛如仙子般的白衣女子正悄悄的看着眼前所发生的一切。或许罗凯眼前的失意正是她们靠近对方的最佳时机。
__________________________________________
“呜呜呜……”急促的号角声冲天而起，响彻在平静的飞龙山内外。不大一会，训练场上快速站满了身穿劲装的圣教弟子。高台上的罗凯神色严肃的望着快速集合的圣教弟子，其无形中散发出来的强大威压之势让众人心惊胆战，只因为昨日的那次比试中给人的震惊太大太出人意料了。
“报告教主，所有圣教弟子集合完毕！”台下的徐峥快步走近台前施礼禀报。
“好！所有弟子听令，从今天开始你们将进入正式的军事训练。徐峥任副组长，公孙胜为正组长。我！就是你们的总教练，听明白没有？”罗凯大声宣布。
“明白！”台下齐声叫道。
“好，所有弟子五人一排，向前面看齐，从这里开始绕场外跑道五圈，跑在最后的五十人早上就不用吃早饭了！现在开始，起步——跑！”罗凯大声吼道。
队伍快速冲出训练场，沿着跑道向前跑去。
第一圈……
第二圈……
第三圈……
此时的队伍已经拉开了长长的距离，体力好的冲在了前面，跑不动的都落在了最后。三圈就是9000米，合9公里，虽然这些汉子都有一定的武功基础，也开始有点吃不消了。然而没有人敢停下来，罗凯阴沉的脸色和徐峥急促的催促声让这帮圣教弟子乖乖服从管理。同时他们也注意到号称“三十六天罡”的韩磊一行人正拼命的跑在前面，他们还犹豫什么呢？所有人均都卯足了劲的向前冲，惟恐落人之后。
第四圈……
跑在前面的韩磊等人已经追上第三圈最后的弟子。
第五圈……
当所有人都跑到终点的时候，一部分人已经累得趴了下来。
“早操结束，最后五十人早上就不用吃饭了，其他人吃饭后训练场集合。上午上肢力量练习，下午下肢力量练习。晚上继续30里跑步。宣布完毕，解散！”台下的徐峥按照罗凯的吩咐大声宣布到。
“哗！”全场震惊，一片哗然。
“不得喧哗，解散！”徐峥大声叫道，不安的眼神时不时瞧瞧罗凯。罗凯却好似没有看见，对此无动于衷，径直吃饭去了。
“妈的，拼了，不就是训练吗！”罗凯的态度让下面的弟子都下了狠心，决定拼死也要抗住。而韩磊等人也稍显疲惫的提前离去了。
第一天的训练就在罗凯的严厉监督下，所有人都一丝不苟的完成了训练任务。等到晚上30里跑步完毕后，大家都累得浑身酸疼，抬不起腰。更有甚者竟然累得躺在训练场上快要睡着了。
晚饭很丰盛，但所有的人都累得话都不想说，饭也只是稍稍吃了一些就准备回去睡觉。
然而就在这时候，所有人都被严格要求需要在山内的天然温泉里面至少要泡够二刻钟，也就是半小时左右方允许回去睡觉。
由于下了死命令，大家均拖着疲惫的身子相继脱衣跳进了天然的温泉池里。池子够大，分两拨人进入很松散。舒适的温泉让这帮浑身酸疼的汉子门只感觉到全身痒酥酥的，甚是舒服。
第二天，当所有人均以为会腿肿胳膊粗的现象并没有发生，大家不约而同的想起了昨晚的温泉，不由对罗凯的用意是万分感激。
这一天的训练照常，同样是跑步训练、上肢锻炼、下肢锻炼、继续跑步的相同训练课题。
一连三天都是这样，所有的人都逐渐适应了这种节奏，也不再叫苦了。
然而第四天，当大家以为还是老样子的时候，所有人的腿上却都被绑上了一公斤重的沙袋，让大家充满好奇的同时再次吃进了苦头。
随着时间的推移，沙袋越加越多，越加越重，除了腿部背部外，胳膊的外侧也都被绑上了沙袋。当然大家的跑步距离和其他上下肢锻炼的次数也大大增强了，并利用空闲时间穿插进了其他一些小块肌肉的锻炼，譬如手腕，手指，腰部，颈部等小肌肉群的练习。
所有的训练人员均感觉到自己好像在地狱中煎熬，如果不是每日的温泉泡澡，估计他们中的人早就坚持不下来了。
古语云“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来”，当受训人员在经历了为期二周的体力训练后，逐渐从开始的不理解、配合不积极、甚至消极对抗，到最后的理解配合、令行禁止甚至还有的主动训练等。因为随着训练时间的增加，所有的人均感觉到了自己身体上的显著变化，肌肉纤维开始加粗、力量逐步增强、耐力抗疲劳性更是突飞猛进，这些短时间内的巨大变化让他们欣喜若狂，此时的他们在感受着体内爆炸力量的同时，也对罗凯随后安排的训练项目更加充满了好奇和期待。
整整二周的艰苦训练，罗凯均在山外的临时休息室内度过，和所有的训练队员一样同吃同住同训同睡，偶尔在圣教总部例行的会议中露一下面，听一下下面的工作汇报并顺便布置相应的任务安排后就匆匆离去，让会场的一干高层对他的变化惊诧不已。
罗凯的确变了，自从那天的训前动员大会之后，第二天的他宛若变了一个人似的。除却在说话办事更加利索和强势以外，在他沉着镇定的面孔上偶尔总能扑捉到一种睥睨天下的霸气和几丝玩世不恭的放荡之意。如此矛盾表情的古怪结合让所有人对他均感到又敬又怕。此时的罗凯无疑真正的成为了圣教的主宰。
二周的训练之后，所有人都难得的盼来了一个休息日，这是罗凯考虑到实际情况后，而没有刻板的按照他当年更加残酷的训练计划来安排。因为他知道，眼下的这帮人在体力上虽然好过现代人，但在心理素质上却不及现代人的一半。而特种训练的连续超越极限的训练前提就是必须要有坚强的毅力。此时的罗凯认为完全没有必要去冒继续考验众人毅力这个险，而选择松弛有度的训练节奏反而更符合古代人的现状。
<a href=" target="_blank">
起点中文网<a href=" target="_blank">欢迎广大书友光临阅读，最新、最快、最火的连载作品尽在起点原创！