第二百八十章 新目标（2/2）
《柔道小子》作者：越洋舟 2020-02-03 00:33
这个动作要领并不多，他的主要难点在于瞬间发力的技巧，而这个反而是不好纠正的，所有人都知道爆发力是瞬间完成了，但是有人爆发力强，有人爆发力弱，可不仅仅是力量的问题，他还需要一个全身的协调性，协调性好的人会瞬间把所有力量其中在一点，向着一个方向形成一个合力，这股力量一旦爆发，任何人都挡不住。
而协调性差的人，全身的力量是分散的，或者身体上的某些肌肉合成了一个力，有的分散掉了白白浪费了，这种情况下，合力的力道就会大打折扣。
怎么能训练到全身的力量在一瞬间完成一个合力，并且全身大部分力量不被分散掉呢？这是一个国际难题，很多国家的摔柔水平差，就要从这个方面去思考，并研发一套训练体系去就纠正运动员们的这些问题。
等所有人摔完了，内米·亚尔斯还让巴根摔了一下他，其实巴根的爆发力算不错的，起码内米·亚尔斯没有表现出太大的意见，他只是说了一句，“还得继续练才行。”
“好，我来讲一下，韩修杰同学，你的爆发力有部分力量是分散掉的，下蹲双腿用力和这个没什么太大问题，在于腰臀肌肉往腰部转换的时候，以及腰部肌肉继续向上传导的过程中，这两部分传导过程损失掉了太多的肌肉力量。”
“所以造成了你的爆发力不够强，这两个传导过程要果断迅速，不能给对手任何反击的机会，来，你可以随意带动我，用不用过胸摔都无所谓，我来告诉你在现实比赛中，这两个部位力量传导中，力量分散掉后，到底会出现什么样的结果。”
韩修杰手中是有把位的，内米·亚尔斯完美没有跟他抢把，等于是上来就白送了他两个把位，这种情况下，对方还强调不用局限于过胸摔，所以韩修杰的确占据了巨大的优势。
内米·亚尔斯如果知道韩修杰要用什么动作，实战当中是很好防的，但是如果不知道的话，还被人抓到了两个把位，处于劣势的他就像是待宰羔羊。
而韩修杰偏不，他做了好几个假动作，突然下蹲往后仰，他还是要用过胸摔，只不过好巧不巧，内米·亚尔斯在韩修杰传导力量的过程中，突然往前跟了一步下蹲，一下就把韩修杰这个传导的力量打断了。
这等于就是破掉了韩修杰的招数，韩修杰当然不甘心，他紧接着又跟了一个背负投，但是就在他转身的刹那，内米·亚尔斯再次一蹲，一推，不论是他下蹲的时机还是推的位置，都恰到好处，韩修杰的爆发力还没有成功，在关键时刻又被打断了。
韩修杰彻底蒙了，“这到底怎么回事？他是怎么能精准的捕捉到我的弱点的？”
这个问题同样萦绕在所有运动员的脑海中，他们都在考虑这个问题，几个队友相视一眼，询问的同时也在颇感无奈，碰到这样的对手，他们确实无计可施……
而协调性差的人，全身的力量是分散的，或者身体上的某些肌肉合成了一个力，有的分散掉了白白浪费了，这种情况下，合力的力道就会大打折扣。
怎么能训练到全身的力量在一瞬间完成一个合力，并且全身大部分力量不被分散掉呢？这是一个国际难题，很多国家的摔柔水平差，就要从这个方面去思考，并研发一套训练体系去就纠正运动员们的这些问题。
等所有人摔完了，内米·亚尔斯还让巴根摔了一下他，其实巴根的爆发力算不错的，起码内米·亚尔斯没有表现出太大的意见，他只是说了一句，“还得继续练才行。”
“好，我来讲一下，韩修杰同学，你的爆发力有部分力量是分散掉的，下蹲双腿用力和这个没什么太大问题，在于腰臀肌肉往腰部转换的时候，以及腰部肌肉继续向上传导的过程中，这两部分传导过程损失掉了太多的肌肉力量。”
“所以造成了你的爆发力不够强，这两个传导过程要果断迅速，不能给对手任何反击的机会，来，你可以随意带动我，用不用过胸摔都无所谓，我来告诉你在现实比赛中，这两个部位力量传导中，力量分散掉后，到底会出现什么样的结果。”
韩修杰手中是有把位的，内米·亚尔斯完美没有跟他抢把，等于是上来就白送了他两个把位，这种情况下，对方还强调不用局限于过胸摔，所以韩修杰的确占据了巨大的优势。
内米·亚尔斯如果知道韩修杰要用什么动作，实战当中是很好防的，但是如果不知道的话，还被人抓到了两个把位，处于劣势的他就像是待宰羔羊。
而韩修杰偏不，他做了好几个假动作，突然下蹲往后仰，他还是要用过胸摔，只不过好巧不巧，内米·亚尔斯在韩修杰传导力量的过程中，突然往前跟了一步下蹲，一下就把韩修杰这个传导的力量打断了。
这等于就是破掉了韩修杰的招数，韩修杰当然不甘心，他紧接着又跟了一个背负投，但是就在他转身的刹那，内米·亚尔斯再次一蹲，一推，不论是他下蹲的时机还是推的位置，都恰到好处，韩修杰的爆发力还没有成功，在关键时刻又被打断了。
韩修杰彻底蒙了，“这到底怎么回事？他是怎么能精准的捕捉到我的弱点的？”
这个问题同样萦绕在所有运动员的脑海中，他们都在考虑这个问题，几个队友相视一眼，询问的同时也在颇感无奈，碰到这样的对手，他们确实无计可施……