第三百三十一章节呼啸奔腾（2/2）

站立两臂曲肘握拳于腋下拳心向上身体端正眼看前方。接着两拳变八字推掌掌心朝前同时由腰间向体前推出配合呼气意守劳宫；接着两掌分别外旋成手心朝上变拳曲肘内收随式徐徐收至腰间拳心向上配合吸气意守劳宫。以上动作不限次数量力而行。

    三：接上式向左转身或左弓步两手由跨后向前平举掌心向下与肩同宽平行意守劳宫两掌后收至腋窝处立掌指微曲身躯后坐左腿伸直右腿弯曲重心在右脚两掌推出于肩平行掌心向外成右弓箭步。反复练习数次后在转身向右练功姿势相同方向相反。

    四：收功接上式两掌相对掌心向上从上丹田捧气至中丹田翻掌然后慢慢下压回下丹田捧身时吸气下压时呼气。

    静功：

    两脚分开同肩宽两掌侧平举掌心向下两眼平视意守劳宫一分钟两掌放下至跨后在向前平举掌心向上下蹲成马步。又练一分钟一分钟后两掌收回至腰间后缓缓上升至胸前距离胸一尺左右掌心向内手指张开相对略成爪状马步不变意守劳宫感到支撑乏力时就还原成静功起式又复习静功。一柱香时间为一回。

    高级

    日功：习此功需在日中盘膝而坐两脚心朝天两手于头顶斜对准太阳成合抱式意想手托太阳当手有热感时意想太阳化作两股热流顺左右劳宫穴进入汇于中丹田在下行至下丹田后经督脉上行从百会穴出在两手之间又形成太阳反复进行天罡之数。

    月功：习此功需在月中盘膝而坐两脚心朝天两手于头顶斜对准月亮成合抱式意想头顶百会穴上有月亮在此当百会穴有清凉之感时意想月亮化作一股寒流顺督脉下行经下丹田－－中丹田两股由左右两劳宫穴出在双手之间化成月亮反复进行天罡之数。

    以上两功应特别注意练时两功次数一定要一样而且如果练了日功就必须练月功练了月功就必须练日功如果有所差别阴阳不得合天地不得泰百步神拳就无法练成无声无形无色无相之境。以上为顺气导真之法。

    此功需日月交合之时练练功者可面南背北但决不可向东或向西。自然站立与肩同宽放松全身静心绝虑。左脚向右脚后跨一步吸气同时意念阴阳合和之气由丹田而流于双掌。

    身体下蹲或成坐盘姿势双手于胸前合并同时闭气意念双手之气相互逼攻在两手间形成一球流转之气。呼气呼气同时向外推同时意念真气之球无声无形无色无相的击向百步之外的物体使之摧毁。在推掌时可配合双眼圆睁口嗨音。

    寻常习武者动功、静功修炼百日后才可习高级功“乾坤心法”炼至上乘者修半时辰方可行高级功。三时辰功成各修一时辰。

    （第四层）吸劲神魔

    吸劲者即由作圆的横向运动再生移位的纵动神掌接触敌方时始终不脱螺旋之力；因击敌之掌必须有此之形含其之力。因其训练方法独特又是克敌制胜的一种秘密武器和法宝历代不为世人所知。如能悟得其理明之此法勤磨苦练功有稍成便有掌指触及敌肤即如钢锥人肌钻入枯木劲之勇猛足以毁伤人的内腹使其筋骨寸断。其出手毒辣触之者苦不堪言极易伤人；这招也是这种魔功的特别之处了