第三十七章 阴阳混元气

    “千竹，明天爷爷就回尼撒亚了，爷爷这里有一本元气功法秘本，先试着修炼吧。元气修炼切忌过于急躁、只追求元气等级的进阶只会使根基动摇不稳，这样越到高级就越危险，走火入魔伤及灵魂根本就是天神也没办法救治，一定要记住。”临行前的夜晚惊天老人把屠千竹叫到房间中低声吩咐着。

    自从那次大战之后，爷爷的身体显的比以前更加单薄了，原本直立的脊背也有些弯曲了。

    那漫天耀眼的光芒不断的闪耀着整个落日森林，隐隐约约听到的轰鸣声，魔兽的嘶吼声，就连远在兽王宫的酣然入睡的自己都能有所察觉！

    ***身体更是比以前差了很多，皱纹也渐渐的爬上了额头，那双向来稳健的手，时不时的会轻轻颤抖，虽然老人自己没有说什么，但屠千竹都将这一切无声的安慰看了在眼里，只能心中默默的暗自坚定自己的信念。

    “放心吧爷爷，我会一步一步来的。”屠千竹狠狠的点着脑袋说道。

    “恩，好了爷爷该休息了，你也去休息吧”说完长舒了口气，疲惫的闭上了眼睛。

    屠千竹看着手中这本薄薄的元气功法秘本，已经黄的封面上印着几个歪歪斜斜的字迹：阴阳混元气秘本。阴阳？难道是传说中的双修元气修炼法？这个世界中还没听说过有这么爽的修炼方法啊？难道还是自己的见识太短浅了？

    屠千竹捧着书回到房间中，躺在床上翻开了第一页双盘而坐，双手交替置于丹田处，微闭口目，眼观鼻，鼻观心，吸灵入眉心，沉垂双肩手臂关节，身体前倾，胸部内敛，松腹聚气于丹田，视为一个小周天。

    打坐屠千竹早就已经很熟练了，看完这些要领之后，立即盘坐进入入定中的空明境界，

    只感觉眉心处有一股温和的气息缓缓的流动顺着五脏一直向下直达丹田之处，开始慢慢汇聚，只是那慢慢汇聚的元气不稍片刻就溃散消失了。

    初次修炼屠千竹反复的尝试了几十次之后才渐渐的掌握住要领，面部不能紧绷，而且脖颈部位不能太僵直，这样在缓慢的体会灵气入眉、下沉丹田缓缓汇聚。如此反复运行随着灵气的汇集，丹田处的灵气越聚越多，就能慢慢的开始变化融合成元气。

    每次天地间阴阳交替之时也是灵气最为活跃的时候，更易于修炼。就这样打坐修炼着，不知道不觉中天就已经亮了，屠千竹睁开双眼，望着窗外已经大亮的天色，呼出心中一口沉积的浊气，神清气爽，说不出的安逸，比睡觉更容易让人得到休息。

    虽然初次修炼不可能真的能凝聚起元气，但也会使人倍感精神。看到


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